Libère toi du Stress avec ta Respiration.

Apprends des techniques de respirations efficaces pour avoir une vie plus paisible et moins stressante.

Se sentir bien au quotidien, ce n’est pas facile !

  • Tu ressens du stress, de l'anxiété ou de la tristesse, tu as l'impression d'être coincé, de ne pas savoir par où commencer pour te sentir mieux ?

    Tu as de la difficulté à respirer, tu ressens une gène dans la poitrine, que ta respiration est bloquée ou superficielle, tu n’arrêtes pas de réfléchir à tes problèmes et de ressasser.

  • Les problèmes que tu rencontre dans la vie de tous les jours, les relations compliquées, la pression au travail, le stress de devoir bien faire, réussir, se conformer, et faire des choses qui ne te plaisent pas, ça vient bloquer ta respiration, et nuire à ton bien-être.

    Mais la bonne nouvelle c’est qu’il existe des techniques puissante et ancestrales, pour te sentir mieux et tu as déjà tout ce qu’il faut sur toi, tout ce qu’il te manque c’est de savoir comment l’utiliser.

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Un Accompagnement personnalisé pour Maîtriser ton Stress

Savais-tu que ta respiration est liée à tes émotions ?

Et que tu peux diriger et gérer tes émotions avec les techniques appropriées ?

En apprenant à contrôler ta respiration, tu peux vraiment changer ton niveau de stress.

Avec mon programme sur mesure, je t'apprendrai exactement comment faire.

Ce que je propose :

  • Comment je vais t'aider concrètement ?

    ✅ Évaluation complète de ton niveau de stress

    ☸️ Identification des situations déclenchantes

    ✨ Première pratique pour ressentir les effets immédiats

    📜 Définition de tes objectifs personnels

    🧮 Prix : 67€ (déduit du programme complet si tu veux continuer)

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  • Je vais créer un programme spécialement pour toi.

    ❇️ Analyse de ton bilan initial

    ✅ Création d'un protocole adapté à ton rythme de vie

    ▶️ Sélection des techniques les plus adaptées

    📜 Plan d'action progressif et réaliste

    ☸️ Définition des indicateurs de progrès

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  • Et je vais t'accompagner

    ❇️ 8 séances individuelles d'1h

    ✅ Suivi régulier de tes progrès

    ✅ Ajustements selon tess retours

    ✅ Support entre les séances

    ❇️ Choix flexible : présentiel ou visio

    🚀 Investissement : 457€

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J’ai plus de 15 ans d’expérience en tant que thérapeute !

J’ai aidé des centaines de personnes avec le breathwork .

Je connais bien le sentiment de stress, d'anxiété, et même de mal-être. J'ai traversé tout ça, et je suis reconnaissant de me sentir bien aujourd'hui. Laisse-moi te raconter mon histoire.

J'ai toujours été quelqu'un de sensible et émotif. Ajoute à cela une histoire familiale difficile, et tu comprendras que partir de chez moi à 16 ans n'a pas été une décision facile. La vie à la maison n'était pas facile, c'est le moins qu'on puisse dire.

Je me posais mille et une questions sur la vie, constamment préoccupé par le futur et stressé par un travail que je détestais.

Heureusement j'ai découvert les techniques de respiration qui ont véritablement transformé ma vie.

Elles m'ont permis de régler ce qui me restait à régler pour trouver la paix intérieure et prendre du recul face aux défis de la vie.

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Témoignages

  • Très professionnel, m'a beaucoup aidé pour le stress et l'anxiété. Merci

    MARIA M.

  • Expérience excellente.

    BÉATRICE M.

  • Une qualité de soin au top avec un praticien à l'écoute.

    CÉLIA P.