Respiration Sans Air - Pranayama & BreathWork
Une méthode puissante pour traverser sereinement les moments difficiles !
Surmonte ton stress et transforme ta sensibilité en force !
Du chaos émotionnel à la maîtrise intérieure : un parcours de 25 ans
À 16 ans, je suis parti de chez moi !
Ce n'était pas facile, mais c'était nécessaire.
Hypersensible et submergé par mes émotions, je me posais les mêmes questions que tu te poses peut-être aujourd'hui :
- Comment trouver la paix intérieure quand tout semble chaotique ?
- Pourquoi la vie semble-t-elle si difficile à naviguer ?
- Comment transformer cette sensibilité en force ?
Ma quête de réponses m'a mené sur un chemin unique :
- 10 ans d'immersion dans les traditions spirituelles pygmées en Afrique
- Des recherches approfondies en psychologie et philosophie
- Une expertise en techniques de respiration que j’ai enseignée en milieu hospitalier
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